★なあこのはぴぶろ★

悩めるなあこの人生力向上日記

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

体幹がなくなってる

元々そんなに体幹強い方ではないと思ってましたが、出産してから急激に弱くなりました。 産後、少しずつ体力をつけようと思ってラジオ体操をした時、目の当たりにしたんです。 体操していてグラグラしてる自分がいる!! ショックだったなー。 でも今はグラ…