娘と一緒に寝オチしてしまったので、昨日記録が書けませんでした(汗) 昨日から朝活を始めてみましたが、寝起きのストレッチはめっちゃ気持ちよくて、続けていけそうな気がします♪ 体重 運動 ・寝起きストレッチ ・腰回し30回ずつ ・かかと上げ10回 ・ウォー…