毎日暑い！！
今日は早起きして、両親と娘と一緒にウォーキングを兼ね、近所の公園を散歩してきました。
時刻は9時。帰り着いたのは10時。
めちゃくちゃ暑かったです(大汗)
せっかく少しずつ外出できるようになったのに、せっかく歩いて行ける公園を見つけたのに、この暑さは堪らない…。これからどうやって遊ばせるのがいいのか分からなくなってきました。
いろいろと考えた結果、お散歩に行くなら朝早い時間に行く。暑かったら、お散歩せずに家で行水をさせる。というのがいいのかな？？という結論に至りました。
ベランダで水遊びさせたいけれど、ワタシの家のはめっちゃ狭いので、何かいい方法ないかなーーと調べてみたいと思います。
そして、とりあえずこんなのを桶にして使いたいです♪
また、欲しいものが増えてしまった！！
★今日の記録★
体重
あーあ。
運動
・ウォーキング
・ラジオ体操第１、第２
・美脚体操
ちょっとがんばった。
酒
ビール2缶、焼酎1杯
あーあ。
フード
・サラダ
あーあ。
今日の我が家はなぜかご馳走だらけだったので、ついついね。食べすぎちゃいました。飲みすぎちゃいました。←何度目？？
でも、そう思う分は次の日に取り返すしかないよね。今日よりも上を目指してみます。
