★なあこのはぴぶろ★

悩めるなあこの人生力向上日記

梅雨入り大雨

梅雨に入ると同時に大雨で、今日は何にもすることがありませんでした…。

 

 

普通は雨が降ろうが何だろうが仕事に行くもんだよねー。育休明けにそんなことできるのかいなー??まだ考えなくていいのに、怖くなってきたよぅ。

 

 

 

 

★今日の記録★

体重

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運動

・朝活(ストレッチ、腰回し、かかと上げ)

・ラジオ体操第1、第2

・美脚体操

・湯船でお風呂

 

ビール2缶

中々1缶にできませーん!!

 

フード

・納豆トースト

・フルーツヨーグルト

・キャベツたっぷり回鍋肉

・トマトときゅうりのサラダ