ゴロゴロゴロゴロ
実家から帰って来て、もうそれはそれはゴロゴロしてます。
雨だからってのもあるし、生理前ってのもあるし、赤子と2人きりってのもあるし、なーんにもしたくない気分です。
何もかもをサボって過ごしていたら、ここ2、3日でめっちゃ太りました(汗)
ちょこっとずつ気持ちを奮い立たせて、自分の納得する暮らしをしていこうと思います。
しかしワタシは0か100か、白か黒か、全か無か、みたいな性格なので、ゴロゴロする日もあり、素敵に生活する日もあり…っていう過ごし方が1番合ってるのかもしれません。
とりあえず、明日は早起きをがんばってみます♪
★今日の記録★
体重
朝
夜
これは増えすぎましたな…。
運動
・朝活メニュー
・湯船でお風呂
・ストレッチ&エクササイズ
久しぶりにベリーダンスを明日踊りたい。
酒
ビール1缶、チューハイ1缶
明日からノンアル生活したい。
フード
朝→無し
昼→マック
夜→焼き鳥、馬刺し、餃子
あれ?夜は結構食べたつもりだったけど、品数少なっ!!そして、野菜不足ーー!!明日は野菜サラダ的なものを作って食べるぞー♪
書き出して見ると分かる、今日のワタシのだらしなさ( ̄~ ̄;)
明日のワタシに期待しときます。