月始めは小掃除の日

やろうと思っていても、めんどくさがりやなワタシは中々大がかりな掃除ができません。すぐにほったらかしてしまい、部屋が汚れていっちゃいます。

そういう自分の性格を知っているので、最近は家をキレイに保つため、月始めは普段中々できない掃除をする「小掃除の日」と決めています。

昨日は夜中に娘が覚醒してしまって寝不足…。昼寝でもしたいなーと思っていました。だけど、ここでダラけたらずーーっとやらないの分かっているのでムチ打ってがんばりました！！

・全ての布団に布団乾燥機をかける

・お風呂の排水溝掃除

・お風呂のカビ予防燻煙剤

・キッチン排水溝の掃除

・キッチン用品の新調

・洗面所の掃除

・歯ブラシの新調

・シーツ類の洗濯

・トイレの念入りな掃除

・お掃除ロボットのメンテナンス

地味に疲れました(汗)

シーツ類とか洗うのは簡単なんだけど、洗った後にセットするのが嫌い…。

今日はできなかった

・風呂釜掃除

・洗濯槽掃除

これを、明日やったらおしまい！！

がんばります！！

★今日の記録★

体重

運動

・ラジオ体操第１、第２

・美脚体操

・踏み台昇降運動(2曲分)

・ベリーダンス練習(前回復習曲2曲、今回復習曲2曲、ATS即興2曲)

・湯船でお風呂

・ストレッチ&エクササイズ

酒

ビール1缶

フード

・まいたけスープにオリーブオイル調味料

・グリーンスムージー

・サラダチキン&キャベツ&大葉の和え物

今日はすっごくお腹がすいてて…爆食いしそうだったので、和え物をボウル一杯に作りました(笑) さすがに食べれなかったけど。この食欲、もうすぐ生理が始まるのかなー。気をつけて生活しなきゃ。

5月の成果

いい感じで落ちていってたけど、最後がもうひとふんばりでしたー。でも、久々に52ｷﾛ台に行ったから嬉しかったーー！！

6月は51ｷﾛ台目指してみます。

見た目は変化なし…。まぁ若干腹筋が顔出してきたかなー。

見た目が変わるようになりたい！！